Je suis Lucie Oudelin-Vitte, diététicienne nutritionniste et je suis là pour vous accompagner dans la recherche de votre équilibre alimentaire.
Bonjour,
Je suis Lucie Oudelin-Vitte, diététicienne nutritionniste et je suis là pour vous accompagner dans la recherche de votre équilibre alimentaire.
Originaire de Provins, je m’y suis installée en tant que libérale en 2001 après mes études parisiennes au lycée d’Etat Rabelais.
Entre temps, je participe à des conférences sur différents thèmes liés à l’alimentation. Interventions auprès de collégiens dans le cadre PNNS, laboratoires, ou sociétés privées. Ma priorité reste l’information, la prévention et la bonne humeur! Pour moi, être diététicienne nutritionniste, c’est savoir écouter au mieux les patients pour aménager et projeter positivement des changements individuels à familiaux. Je mets un point d’honneur à lutter contre les régimes drastiques, manger avec sa tête pour ne pas tomber dans les abus de la modernité, manger avec son coeur parce que, ce qui nous sauvera, c’est le plaisir de cuisiner et d’apprécier des bons petits plats.
Ma vie est aussi rythmée par mes deux petites filles et ma grande passion pour le sport en compétition.
Pour lutter contre le stress ou simplement dans l’optique d’un mieux-être, je vous propose de venir découvrir la sophrologie. Présente sur le cabinet le lundi, le mercredi et le vendredi, je travaille en étroite collaboration avec Lucie afin d’entourer également au mieux les pertes de poids. Il est possible de travailler sur le comportemental afin de limiter les grignotage… tout un projet novateur.
Séances individuelles en yoga, yogathérapie, yoga pré/post-natal.
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi, les autres et la nature. Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral. Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure.Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance envers soi et les autres, Shantyoga accompagne les pratiquants dans un cheminement pour Etre en yoga au quotidien.
Tél. : 06 33 28 67 02
banianyoga@gmail.com
Massages énergétiques Altearah massages relaxants et massages drainants. Harmonisation globale.
Tél. : 06 77 63 58 73